A chegada da primavera e a oscilação climática proporcionada pelo El Niño aumentam os casos de rinite alérgica, condição que segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), a condição afeta cerca de 30% da população brasileira.

 Provocada por uma resposta exagerada do sistema imunológico a partículas como pólen, ácaros e mofo, a alergia sazonal costuma desencadear crises de espirros, coriza e coceira nos olhos, na garganta e na pele.

Além dos sintomas citados, muitas pessoas apresentam tosse seca, cansaço excessivo, lacrimejamento e dificuldade ao respirar, que é o caso da auxiliar de dentista, Isadora Oliveira. A jovem relata que sofre de rinite alérgica desde criança e já enfrentou crises tão fortes que chegou a ficar de cama.

O pólen das flores e os ácaros da poeira aumentam os casos de rinite alérgica precipitada, principalmente quando o clima está mais seco. “ O vento pode  piorar as crises de asma brônquica e rinite devido às oscilações de temperatura. Esse ano devido o El Niño, temos uma maior umidade, o que propicia uma maior circulação de vírus respiratórios que desencadeiam crises de rinite”, explica a médica alergista e infectologista Mariana Mangili. 

Alergia ou gripe?

Por possuírem sintomas bem parecidos, se torna comum ter dúvidas sobre a diferença entre alergia e gripe. Segundo a Dra. Mariana Mangilli a principal diferença é a ausência de febre que a alergia não apresenta. “ A crise alérgica costuma ser mais prolongada e pode ocorrer no mesmo período do ano, enquanto a gripe tende a ser auto limitada” explica a imunologista .

Para a médica, o cansaço e a dor no corpo costumam ser mais prolongadas e podem ocorrer no mesmo período do ano, enquanto os sintomas gripais tendem ser limitados a no máximo uma semana.

Além disso, a Asbai explica que a gripe é uma doença infecciosa transmitida por vírus como o influenza e pode ser transmitida. Já a alergia não é transmitida e se caracteriza por uma resposta exagerada do corpo ao entrar em contato com poeiras, pólen ou cheiros fortes.

De todos os sintomas descritos como rinite, o que mais incomoda Isadora em momentos de crise é a secreção nasal e a coceira. “ Quando troca o tempo ou eu fico exposta ao mofo ou a poeira me ataca muito a rinite. Espirro muito e sinto coceira até no corpo”, aponta a auxiliar de dentista.

Medidas simples com impacto direto

A Dra. Mariana ainda explica que nem toda rinite é crônica, mas para os casos que são, existem tratamentos individualizados. “Esses tratamentos podem gerar um bom controle por um vasto período de tempo se forem bem conduzidos”

Além disso, pode-se fazer algumas adaptações práticas em casa para reduzir os impactos das alergias. Manter as janelas fechadas em dias de vento ou maior polinização das plantas, limpar os ambientes com panos úmidos, utilizar aspirador com filtro e trocar roupas de cama semanalmente. “Todas essas adaptações junto com realizar lavagem nasal com frequência podem ajudar a reduzir possíveis crises alérgicas”, explica a médica alergista.

Quanto à lavagem nasal, a médica orienta a fazer a técnica para que a pessoa se sinta melhor e mais segura. “A técnica que eu prefiro é a do alto volume com frasco higienizador e também da seringa com soro fisiológico” relata a médica. A frequência pode ser diária, conforme a necessidade.

Tratamento consciente e alerta sobre descongestionantes

Mariana relata que pode-se fazer o uso preventivo de sprays nasais antes das crises começarem, principalmente anti-histamínicos.  No caso de rinoconjuntivite alérgica, que é a inflamação das mucosas nasais e da membrana transparente dos olhos, Mariana diz que é  indicado colírios antialérgicos, evitando os colírios de corticosteroides devido aos efeitos adversos.

Descongestionantes nasais devem ser evitados em sua maioria, sendo usados raramente apenas em infecções respiratórias altas e pelo mínimo período possível. “É recomendado evitar passar de 3 dias de uso quando se é necessário usar para que seja evitada a alta chance de efeito rebote e rinite medicamentosa”, explica a médica.

Matéria escrita por Mariana Duarte