O inverno e suas baixas temperaturas trazem consigo a necessidade de um cuidado maior nas áreas do corpo mais afetadas pelo frio, a pele sendo uma delas. Apesar da importância do cuidado contínuo com a hidratação, a atenção deve ser redobrada já que há redução na humidade do ar, o que deixa a pele mais sensível, ásperas e propensa a lesões.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) explica que a causa para a redução da hidratação da pele é resultado da perda de água por evaporação, mecanismo natural da pele causado pela combinação da baixa umidade no ar e das temperaturas baixas. Em resultado a esse mecanismo a pele fica mais seca e desprotegida, um impacto perceptível, por isso é importante a continuidade no cuidado. Para isso conheça algumas dicas para ajudar nesse processo.
De acordo com a professora doutora em dermatologia, Luana Rocha, hidratar a pele é o ponto chave para fugir do ressecamento que a umidade do ar pode acarretar, por isso a hidratação com cremes adequados tem sua importância, assim como banhos rápidos evitando sempre a água quente para ajudar na manutenção da barreira cutânea e hidratação da pele. A limpeza de pele e esfoliação também deve ser mantidos no inverno, de acordo com seu tipo de pele.
Ainda sobre os cuidados necessários, a dermatologista ressalta sobre os benefícios de manter uma boa alimentação balanceando junto a atividades físicas. “Cuidados de maneira geral como manter uma boa hidratação através da ingesta hídrica adequada, uma alimentação saudável e atividade física são fatores que devem ser mantidos independentemente de ser inverno ou verão”, explica Luana.
Cuidado redobrado a pessoas com sensibilidade
Pessoas com dermatite atópica, doença crônica e hereditária que causa inflamação da pele, causando coceiras e o aparecimento de lesões devem redobrar os cuidados, assim como idosos. “Essa condição, a dermatite atópica costuma agravar nessa época do ano, por isso deve ser supervisionada. Já com os idosos, eles costumam ter a pele mais ressecada e a hidratação deve ser reforçada, já que a pele seca pode gerar fissuras, condição que propicia o aparecimento de infecções na pele”, reforça a doutora.
“Não existe nenhum produto específico que devemos evitar passar no inverno e, sim, fazer um acompanhamento com seu dermatologista para que ele consiga conduzir, nessa época do ano, o tratamento mais adequado para sua pele”, explica a professora.
