Cursos Livres

Felicidade: a Ciência do Bem Estar

Todos os interessados. Idade mínima de 16 anos.

Investimento

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Horário

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detalhes

Modalidade

Presencial

Carga horária

30h

Início das aulas

Término das aulas

Local

Satc, Criciúma

Cursos Livres

Entenda mais sobre o curso

Promover um espaço de estudos e debates sobre Felicidade, Bem Estar e Qualidade de Vida, por meio da inserção de conteúdos programáticos modernos, com teorias, pesquisas, vivências e reflexões oriundas da psicologia cognitiva comportamental, da psicologia positiva, constelações sistêmicas e da comunicação não violenta, visando elevar os níveis de percepção e compreensão sobre os temas para estimular bons hábitos, equilíbrio mental, físico e emocional ao melhor desempenho pessoal e profissional.

Esta aula é desenvolvida pela modalidade de ensino presencial e os alunos serão considerados aprovados se participar em 75% das atividades e realizar todas as eventuais tarefas propostas.

Unidade I – A Felicidade e o Bem-Estar

  • O que é Felicidade?
  • Explorando forças e virtudes pessoais.
  • Equívocos sobre a percepção de felicidade.
  • Sabedoria prática.
  • Uma melhor versão de mim mesmo.
  • Significado e propósito de Vida.

 

Unidade II – Autoconhecimento é o começo

  • Identificando os estados emocionais.
  • Gestão das emoções.
  • Meditação e Gratidão – Calma, clareza e presença.
  • Bondade e conexão social.

 

Unidade III – Comunicação e Felicidade

  • Comunicação não violenta – Melhorando os relacionamentos

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Inscrição

Documentos necessários:

  • Cópia do documento de identidade (RG), CPF e comprovante de residência.

 

A Satc reserva-se o direito de alterar datas, horários, professor ou cancelar o programa, bem como não realizar o curso caso não apresente o número mínimo de participantes.

Ao finalizar o curso a Satc fornecerá certificado aos participantes com frequência igual ou superior a 75% em cada módulo.

+ informações

Este treinamento poderá ser oferecido também in company conforme necessidade da empresa, entre em contato conosco e solicite uma proposta de treinamento.

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